Метаболизм

Метаболизм буквально означает "преобразования".

Это все процессы, которые протекают в организме от момента получения питательных веществ до вывода конечных продуктов во внешнюю среду. Он состоит из двух противоположных и взаимосвязанных процессов: КАТАБОЛИЗМ (расщепление) и АНАБОЛИЗМ (строительство).

Мы потребляем энергию, когда едим или пьем (продукты содержат калории - единицы энергии). Мы тратим энергию, когда живем. Не израсходованная энергия отправляется про запас в жир. Баланс между потреблением и тратой и есть отражение нашего веса.

Скорость метаболизма это расход энергии за период времени. Чем выше скорость, тем больше и быстрее тратится энергия. А следовательно, тем меньше калорий отправляется в жировую прослойку.

Факторы, влияющие на скорость метаболизма:

Метаболизм

Ускоряет метаболизм

- Физические упражнения
- Большой вес
- Высокий рост
- Пол мужской
- Мышцы
- Многоразовое питание малыми порциями
- Инфекции, болезни
- Повышенная температура тела
- Температура вне (холод или жара)

BEMER-терапия и обмен веществ

Отличные результаты по улучшению обмена веществ дает Bemer-терапия - воздействие на организм электромагнитным полем сверхнизкой интенсивности.
Через воздействие на микроциркуляцию крови значительно стимулируется обмен веществ, повышается общий метаболизм организма.

Bemer-терапия это:

  • Расширение кровеносных сосудов;
  • Улучшение кровоснабжения;
  • Уменьшение риска тромбозов;
  • Стимуляция и улучшение обмена веществ;
  • Стимуляция очищения организма;
  • Активизация иммунной системы;
  • Общее укрепление здоровья, повышение работоспособности.
Доктор Шелегов - автор уникальной программы здорового питания

Азбучная истина – правильным питанием является сбалансированное питание

У каждого человека свой собственный метаболизм. У каждого организма свои потребности в питании и поступление новой энергии. Поэтому, если вы решили кардинально поменять свой рацион питания или просто сесть на диету, то вам необходимо будет проконсультироваться с врачом.

В нашем центре прием ведет доктор Шелегов - автор уникальной программы здорового питания.

Методика позволяет определить, чего, конкретно, не хватает в организме, и что и как будет усваиваться. С помощью специальной аппаратуры проводится диагностика микроэлементного и витаминного состава организма. В результате такой диагностики определяется список продуктов, из которых все необходимое будет усваиваться организмом, то есть полезные продукты. И продукты, при использовании которых, тратятся резервы организма, то есть не желательные продукты. Питание полезными продуктами способствует укреплению здоровья. Знать свои полезные и не желательные продукты особенно важно для лиц с избыточным весом. Употребление не желательных продуктов приводит к увеличению веса, из-за того, что они в организме не расщепляются до конца и их крупномолекулярные остатки накапливаются в жировом слое

Как бывает, когда худеем по модным диетам и самостоятельно...

http://joyreactor.cc/post/631665

Можно ли контролировать процесс метаболизма самостоятельно?

Монитор состава тела Tanita поможет вам понять влияние ваших фитнес-плана и плана диеты на изменение уровней жира, воды и мышц. Анализатор рассчитает Ваш основной обмен веществ (BMR), зная его уровень, Вы сможете следить за количеством калорий, необходимым Вашему организму в соответствии с Вашим телосложением и образом жизни. В ходе «взвешивания» также Вы сможете узнать свой метаболический возраст. Для людей 12—50 лет Метаболический возраст отображается с точностью до 1 года.

Основные модели Tanita, представленные в нашей Е-Аптеке:

Метаболизм

Tanita BC351 - самый тонкий монитор состава тела в мире!

Предназначены для людей, не ведущих активный образ жизни, но следящих за своим здоровьем.
Tanita BC351 поможет в обеспечении более здорового образа жизни путем измерения ключевых индикаторов здоровья, которые свидетельствуют о влиянии внешних условий на здоровье человека. Делает следующие замеры: вес, %воды, %жира, уровень внутреннего жира, костная масса, мышечная масса, BMR, метаболический возраст, оценка физического рейтинга.

Метаболизм

Tanita BC545N - 10 измерений состава тела всего за 15 секунд!

Профессиональный анализатор состава тела Tanita BC-545N подойдет для домашнего контроля за массой тела или небольших фитнес-клубов. 8 дополнительных электродов повышают точность измерений и позволяют производить посегментный анализ состава тела. С его помощью Вы сможете точно узнать, как ваше тело реагирует на конкретные упражнения. Только представьте, как положительный результат повлияет на Вашу мотивацию!

Метаболизм

Tanita BC-601 - монитор сегментного состава тела с возможностью подключения карты памяти SD

Углублённый анализ областей рук, ног и туловища позволяет адаптировать тренировку под улучшенное распределение жира и мышечной массы для достижения оптимальных результатов. Данные состава тела автоматически сохраняются на карту памяти SD и доступны к загрузке на компьютер для последующего просмотра и управления с помощью бесплатного программного обеспечения «Bodyvision»

Метаболизм

Tanita SC-330S - высокомощный портативный анализатор состава тела со встроенным принтером

Идеальный инструмент для учреждений здравоохранения и фитнеса с интенсивным графиком работы. Модель предоставляет мгновенную печать ключевых измерений с удобным и понятным анализом показателей. Полный анализ Вашего тела выведенный на печать - не перегружен терминами и будет понятен даже пользователю без медицинского образования.

Тем, что поддается измерению, можно управлять

Анализаторы Tanita и Online-диагностика - постоянный контроль за изменениями в составе Вашего тела! Вы замечали, что только реальный результат стимулирует на продолжение работы над своим телом? И это вовсе не снижение веса, а соотношение воды, жира, мышечной и костной массы в теле говорит о многом!

Яндекс.Метрика